Como vimos em diversos trabalhos apresentados, 30 minutos de exercício físicos diários é o mínimo para uma pessoa levar uma vida saudável. No IFET a organização dos campeonatos é feita pelos alunos, normalmente dois campeonatos por ano, infelizmente um numero muito abaixo do “ideal”.Vários colégios disputam o intercolegial (campeonato de diversas modalidades entre os colégios) o qual “exige” um treino pelo menos de três vezes por semana, isto é para os colégios que pretendem ganhar o titulo, e não só entrar por entrar. Geralmente é feito um teste seletivo, o qual os melhores alunos constituem o time que vai representar o colégio.
O instituto poderia entrar nessa disputa entre colégios e além disso poderia haver a realização de campeonatos ao decorrer do ano, não só de futebol, vôlei, como também de ping-pong, e outros esportes menos conhecidos. Com a entrada do IFET no intercolegial haveria uma “seleção” onde poderia ter treinos de duas a três vezes por semana, para concorrermos nao ficarmos atras dos outros colégios. Não seria necessária a premiação como em outros colégios, pois só o incentivo ao esporte já é suficiente. E para os alunos que nao conseguissem entrar nessas "seleções" haveria treinamento físico e tatíco para "melhorar suas habilidades".
